Простые практики изменения
жизни к лучшему.
Сегодня и сейчас вы можете запустить процесс изменений своей жизни.
Простые упражнения, которые не отнимут у вас много времени
позволят избавиться от ментального мусора,
чужих планов, целей и установок,
помогут выйти из колеи привычных решений,
откроют путь к себе настоящей.
И на этом пути вы непременно придете к счастью,
подлинной свободе,
раскрытию ваших талантов и способностей,
к жизни вашей мечты.
Пора сделать первый шаг.
Как работать с дневником?
Пишите быстро, особо не задумываясь.
Ваше подсознание знает все правильные ответы,
и если вы не будете ему мешать долгими раздумьями,
вы получите все нужные подсказки.
Если совсем нет времени:
можно выписывать ответы в блокнот или тетрадь
или вообще проговорить их в уме.
Идеально:
Распечатать Дневник и заполнить его от руки.
Важно: когда вы пишите руками, а не набираете ответы на компьютере, включается дополнительный канал связи с вашим подсознанием — кинестетический.
Если ответ не приходит в голову:
Возьмите ручку в недоминирующую руку (правши -в левую, а левши – в правую), так проще получать интуитивные ответы.
Сохраните дневник:
Регулярно просматривая записи, вы сможете оценить скорость, с которой происходят изменения в вашей жизни.
Потратьте на заполнение Дневника полчаса вашего времени
(или хотя бы сделайте то упражнение, которое вам особенно приглянулось) и это станет первым шагом к вашей новой жизни.
Комментариев нет:
Отправить комментарий