"Существует одно мощное упражнение, очень простое, которое я стал применять много-много лет назад.
Кого бы я ни встречал на своём пути, будь то человек или насекомое, первая мысль, которую я допускаю по отношению к этому существу: "я желаю тебе счастья!" Но главное, чтобы эта мысль, действительно, была самой первой: "я желаю тебе счастья".
Она полностью меняет дальше то, что происходит между вами и этим человеком.
Говорю это, исходя из личного опыта.
Иногда бывает крайне сложно, когда встречаешься с врагом, когда оказываешься лицом к лицу с неожиданной жёсткой ситуацией...
И именно в этот момент ты получаешь возможность создать вокруг себя другое пространство... Ты видишь, как в нём всплывает эта негативная эмоция, и до того, как она возьмёт над тобою "верх", ты успеваешь её преобразовать... Ты видишь всё, как есть: вот проявляется неведение; гнев – не что иное, как неведение с моей стороны, с их стороны.
#женская_мудрость
Преобразуйте его, отпустите, превратите в любовь.
"я желаю тебе счастья!"
Попробуйте и увидите, как сильно изменится всё в вашей жизни".
Ричард Гир
Комментариев нет:
Отправить комментарий