Мы ведь отлично знаем - что радует, а что уже давно болит.
Безрадостность, а потом и постоянная неудовлетворенность возникают, когда что-то все время ноет, тревожит, травмирует, но ты себя убеждаешь, что "само пройдет".
А симптомы подавляешь.
Часто увидеть и признать то, что болит, мешает страх не справиться.
Но боимся мы больше всего невидимого и не признанного.
Как только отваживаешься раздвинуть тяжелые пыльные шторы иллюзий, самообмана и посмотреть на источник боли, всё оказывается не так страшно.
Ясность целительна сама по себе.
Признать существование конкретной ситуации - первый шаг на свободу.
А дальше... С тем, что есть, нужно либо смириться - принять и перестать бороться, выйти по эмоциям в ноль.
Либо что-то менять. Сесть и спокойно подумать, что именно, как и составить пошаговый план действий.
И всё. Процесс перемен запущен.
Ты берешь контроль над ситуацией. И это огромное облегчение.
Всё можно изменить. Если быть честным с собой, вовремя выходить из иллюзий и принимать ответственность за всё, что с тобой происходит.
Другие могут поступать как им хочется и это контролировать невозможно.
Зато ты можешь делать то, что находишь нужным, меняя себя, меняя ситуации.
И шаг за шагом создавать такую жизнь, какую хочешь.
© Tatiana Gromova Godard
Комментариев нет:
Отправить комментарий